Si vous avez des astuces pour lutter mentalement contre les acouphènes, je suis preneur.
Repouets appréciés.

@Crayon_Laser L’acceptation. Mais parfois ça ne suffit pas.

@raph Me résoudre à cette situation me paraît impossible/ingérable. Tu as une "astuce" ?

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@Crayon_Laser T’as pas le choix en fait. Mais ça prend des années pour accepter ça. Et ça demande de faire face à certains démons. Se résoudre de ne plus jamais entendre le silence. Apprivoiser ce bruit. Admettre qu’il fait désormais partie de toi. Ne pas en faire un ennemi.

Le mien couvre souvent ma voix tant il est fort. Mais j’ai aussi la chance de le voir parfois, rarement, disparaître en contre partie. Je ne sais pas si j’aurais remarqué quand je luttais contre.

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